Love bombing to forma manipulacji emocjonalnej, która na pierwszy rzut oka przypomina wielką romantyczną miłość. Polega na zasypywaniu partnera przesadnymi komplementami, prezentami i deklaracjami uczuć od samego początku. Takie zachowanie może wyglądać jak bajkowy początek związku, ale często służy kontroli i podporządkowaniu drugiej osoby. Kluczowe sygnały ostrzegawcze to ekspresowe planowanie wspólnej przyszłości, ciągłe, przesadne pochwały, zawłaszczanie czasu i negatywne reakcje na próby dystansu. Intensywne uwielbienie zamienia się w dewaluację i szantaż, co wywołuje zamieszanie i poczucie winy u ofiary. Za tym zjawiskiem często stoją narcyzi i osoby z niskim poczuciem własnej wartości. Intensywne uczucia mogą wyglądać jak prawdziwa miłość, w love bombingu tempo i intensywność są nienaturalne. Konsekwencje love bombingu bywają dotkliwe: obniżenie samooceny, dezorientacja emocjonalna a nawet objawy stresu pourazowego. Najważniejsze jest uświadomienie sobie manipulacji i zerwanie relacji. W odzyskaniu równowagi emocjonalnej i odbudowie poczucia własnej wartości pomocne bywa wsparcie psychoterapeuty lub zaufanego specjalisty.