Stravovací plán s 1500 kcal je osvědčená a efektivní redukční dieta určená pro lidi, kteří chtějí hubnout pozvolna, bez výrazného hladu a se zachováním nezbytných živin. Funguje na principu kalorického deficitu, je ideální zejména pro lidi se sedavým životním stylem a zahrnuje vyrovnanou stravu, pravidelné stravování, pitný režim a pohyb.